Говяжий бульон с куркумой
Этот бульон зарядит вас энергией и теплом на весь день.
- Готовить
- 5 мин.
- Калорийность
- (на порцию): 189 калорий, 2,3 г белков, 1,8 г углеводов, 18,6 жиров
Как готовить
- Поместите бульон, масло гхи, куркуму, соль, перец чили и водоросли в небольшую кастрюлю и готовьте на среднем огне. Доведите до кипения и сразу выключите. Перелейте содержимое кастрюли в чашу блендера или используйте погружной блендер. Добавьте масло МСТ и перемешайте. Разлейте в кружки, украсьте хлопьями чили и проростками брокколи. Подавайте теплым.