Овощное блюдо Будды
Блюдо Будды — отличный пример питательной, а главное здоровой еды. Пуленепробиваемая диета — это полезные жиры, высококачественный белок, а также множество овощей, богатых полифенолами. Но мясо при каждом приеме пищи вовсе не обязательно. Фактически,…
- Готовить
- 30 мин.
- Калорийность
- (на порцию) 505 ккал, 7,1 г белков, 30 г углеводов, 42 г жиров
Как готовить
- Положите шпинат и рис из цветной капусты на тарелку в качестве основы. Разложите овощи и вареные яйца сверху. Украсьте готовое блюдо свежей зеленью, свежим лимоном, посыпьте солью и сбрызните маслом МСТ или растопленным маслом гхи.